Культура и этика ОТРЯДА

Первое и самое важное — это помощь друг другу

На тренировках мы используем резинки и теннисные мячи и выполняем разнообразные упражнения с ними. Не каждый новичок способен быстро сориентироваться. Поэтому тот, кто более опытный, замечает и помогает разобраться тому, кто стоит рядом. Ненавязчиво и вежливо. Но обрати внимание: твой ориентир во время тренировки — это тренер. Просто повторяй за ним, копируй движение, и  у тебя все получится. Не всегда все выходит с первого раза. И это нормально. Просто продолжай. Ты сам заметишь свой прогресс.

Если тебя интересует техника упражнения, способ использования резинки, то не стесняйся и подойти с этим вопросом уже после занятия к тренеру. Твой интерес не останется незамеченным. Нам важно сделать так, чтобы ты стал полноценным участником команды.

Первый ряд тянет команду

Это не значит, что тот, кто стоит в первом ряду, чем-то лучше остальных. Нет. Первый ряд — это локомотив, который ведет за собой всю группу и задает верный настрой. Это те люди, которые выполняют упражнения с хорошей техникой и не сбавляют темп для того, чтобы негласно поддержать тебя и помочь сориентироваться. В том случае, когда ты запутался или потерял ведущую ногу, просто посмотри вперед и подстройся. Если ты не так давно ходишь на тренировки в ОТРЯД, то лучше занимай места со второго ряда.

Когда ты поймешь, что справляешься с упражнениями и темпом и сможешь вести за собой, передвигайся вперед.

Порядок — это уважение к окружающим

Когда ты приходишь на тренировку, сразу посмотри на то, где и в каком состоянии находится наш инвентарь. После тренировки верни резинки, мячи и коврики на свои места в том виде, в котором ты их взял. Убирая за собой, ты выражаешь участие, внимание и уважение к личному времени каждого.

Коротко о главном:

• Помог другому — укрепил всех.
• Тяни тренировку сам — и за тобой потянутся другие.
• Убрал инвентарь — проявил уважение.

Эти правила созданы не для того, чтобы ограничить, а чтобы укрепить команду и помочь стать ее частью. Ясность и стабильность этики сообщества — комфорт каждого.