Новички — о первых тренировках

Многие следили за социальными сетями комьюнити, но откладывали посещение, так как боялись того, что не справятся. Но верный выбор помог им сделать большой шаг вперед и изменить свое мнение о границах возможного:

«На первой тренировке я изо всех сил старалась не отставать, хотя было тяжело. Я не занималась с резинками и многие упражнения для меня были новыми, и я пыталась учиться налету. Но с каждым новым упражнением я ощущала энергию и силу, о которой я и не подозревала. Поэтому эта тренировка пробуждает жизнь в ее самых прекрасных и ярких проявлениях».

Новичкам действительно помогало ощущение единения со всеми участниками комьюнити:

«Все то, что я наблюдала с экрана, действительно было таким и в реальности. Дружественная атмосфера, где не было ощущения того, что ты пришел в первый раз. Не было вообще никакой неловкости. Было очень атмосферно и интересно!».

Ребята также отмечают, что пример постоянных членов комьюнити и тренера, который выполняет упражнения вместе со всеми, заражал их, вдохновляя на работу на пределе возможностей:

«Я смотрела и думала: если получается у других — значит точно должно получиться и у меня. Было ли непривычно — да, было. Было ли сложно — да, было. Хотелось ли остановиться — нет, ни разу».

Стиль тренировки и музыка также находили отклик:

«Нравится продуманность нагрузок. Вообще есть четкое ощущение того, что все упражнения и их очередность — результат долго и скрупулезного изучения механики выполнения. А за плейлист отдельный лайк!».

Ребята делятся тем, что будут возвращаться в ОТРЯД, так как для них это точка роста и возможность стать частью чего-то большего, чем просто тренировки: 

«Я вижу свои изменения, я становлюсь сильнее физически и морально. ОТРЯД — это место, где я по-настоящему могу быть собой, зная, что рядом люди, которые искренне разделяют моё счастье. Здесь каждый является друг для друга мотивацией и вдохновением. Благодарю судьбу и каждого, кто привел меня в ОТРЯД».