ОТРЯД БАЗА
Больше внимания технике, основным движениям и работе с оборудованием. Без необходимости заранее что-то уметь или специально готовиться.
[ЗАПИСАТЬСЯ] Пробная тренировка / 1 тренировка
О тренировке:
БАЗА — функциональная тренировка с фокусом на технику и основные движения. Работаем с собственным весом, гантелями и фитнес-резинками.
Больше времени уделяем объяснению упражнений, правильному положению тела и знакомству с оборудованием.
Тренер показывает движения, помогает подобрать подходящий вариант и даёт время освоиться с форматом. Специальная подготовка не нужна.
Формат:
4 тренировки по 50 минут / Субботы в 11:00:
Даты:
3 октября
10 октября
17 октября
24 октября
Основной тренер курса — Даниил. На части тренировок помогают Виктория и Надежда, отдельные классы в течение месяца они проводят вместе.
БАЗА подойдёт, если вы:
— только начинаете тренироваться;
— возвращаетесь после перерыва;
— переживаете, что обычная тренировка ОТРЯДА будет слишком сложной;
— хотите подробнее разобраться в технике и основных движениях.
Стоимость разового посещения:
Первое пробное посещение — 1 000 ₽ / Для новых участников клуба.
Разовое посещение — 1 350 ₽ / Доступно при наличии свободных мест.
*Для разового посещения используйте онлайн-запись и выберите нужную дату БАЗЫ. [ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ]
Если появились вопросы по формату, покупке или записи — напишите нам в Telegram. [НАПИСАТЬ В Telegram]
Адрес:
м. Смоленская
ТЦ «Смоленский Пассаж»
Смоленская площадь, 3, 4 этаж.
Приходите за 10–15 минут до начала.
Дресс-код: полностью чёрная спортивная форма либо белый верх и чёрный низ.
С собой — сменные кроссовки и бутылка воды. Оборудование, полотенца и фены предоставляем.
Если давно хотели попробовать ОТРЯД, но не понимали, с чего начать — начинайте с БАЗЫ.
